Ben je al zat van "oefeningen deel1" en wil je wel een stapje verder?
Probeer dan eens van de onderstaanden
Let op; het belangrijkste is, is dat je het zelf leuk vindt. Doe het omdat jij het wilt, en dat jij er een kick van krijgt. Doe je dat niet, doe het dan ook niet.. Je moet er gelukkig van worden, je moet er een uitdaging inzien. Dit heeft niets te maken met afvallen, deze oefeningen zijn er om je lichaam te trainen en spieren alert te maken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten