"Can You Have a Sixpack?"  

...dat ga ik de komende maanden ontdekken.
Ik wil ook wel eens weten of al die mooie plaatjes die ik steeds ontdek, realistisch zijn.
Het is belangrijk gezond te leven en aan sport te doen, dat weet iedereen. Iedereen weet ook dat als je sport en gezond leeft, niet meteen een lichaam hebt waar je "u"  tegen zegt.
Al die mooie buikjes die je dan via het internet kunt vinden, soms ontmoedigend om door te gaan met alle gezonde mogelijkheden die je al maanden probeert.

Ik wil wel eens weten of een normaal persoon, zoals ik, net zo sixpack kan krijgen als al die plaatjes waar ik kwijlend van jaloezie naar kijk.

Deze blog laat zien OF  ik mijn doel bereik (het krijgen van een sixpackje) en HOE ik mijn doel bereik.
Door het maken van deze blog hoop ik meer mensen te inspireren om aan de slag te gaan.. en daarnaast elkaar te stimuleren een gezonde levensstijl aan te nemen. 


Uitdaging 1 begint 2 april 2013 tot 2 mei 2013.

Bij volg mij kan je zien hoe ik probeer een sixpack te krijgen.
Bij aan de slag heb ik neergezet hoe ik denk dat je het beste aan de slag kan gaan om het beste resultaat te krijgen.


Aan de hand van deze blog hou ik bij hoe ik mijn doel probeer te bereiken...